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「爵士舞50个基础动作」(爵士舞50个基础动作名称英语)

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  • 1、爵士舞的基础动作有哪些?
  • 2、爵士舞的基本动作有哪些?
  • 3、少儿爵士舞零基础应该先学习什么呢?
  • 4、零基础小白必看:关于少儿爵士舞的几个特点

爵士舞的基础动作有哪些?

爵士舞的动作都是洒脱具有快感,是比较自由的,不会受编舞的限制,用身体的抖动来体现舞蹈的力量,跳爵士舞的人就会不有自主的听着音乐,跟着音乐的节拍抖动,让人投入舞蹈中无法自拔,爵士舞基本动作:

上部分有头部,肩部,腰部,头部动作是需要跟着你身体的节奏进行调动的是不可以不懂,显得古板,肩部也是需要上下摆动的,腰部的力量很为重要,腰部的力量控制好了。

下部分有,腿部,主要的动作中会有蹲下起立,动作就是腰部以下的臀,腿,脚的走位,转身的动作,上下跳动翻身,身体的每个部位需要独自的完成动作,再去合拍。手与身体的协调性,主要是靠力量来带动自身的协调性与控制性,这样身体才能相互配合,迅速的改变时身体的位置。

基本的动作在于膝盖,曲膝是身体的重心接近与地面,重心向下,上半身保持放松的状态,不要紧张,这样的爵士舞更会有感觉。

舞蹈特色:

爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现,直接把内心的感受用身体的颠,抖,扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐,能从内心自然的流露出感情,身体就不由自主的随著音乐节奏而活动,如弹响手指,摆首顿足,时而兴奋激烈,时而缓慢优柔的溶入音乐之中。

爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。

爵士舞主要是追求愉快,活泼,有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态,但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同,它在自由之中仍有一种现律的存在例如它会配合爵士音乐表现感情,也借助或仿效其他舞蹈技巧。

如在步法和动作上,应用芭蕾舞的动作位置和原则,踢踏舞技巧的灵敏性,现代舞躯体的收缩与放松,拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等等。

爵士舞的基本动作有哪些?

爵士舞的基本动作:

1、利用曲膝,保持重心低,使下肢具有弹性,而上半身的各关节则可保持松弛状态,并可迅速做出节拍上需求的动作,使得在动作上获取多样性的变化。快速的移动重心,特别是水平移动姿势更是爵士舞的技巧。让身体各个部位如头,肩,腰,臀,躯干做独立的动作。

2、强调角形及线条性的动作。运用有节奏性且复杂分割动作,表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中,我们把重拍放在头部或手部上。也就是说一个动作本在一拍裏就可完成,但我们现把它分割成四拍,动作也分割成四部份表现。

3、多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。踢、踢、踢——踢腿组合跳爵士舞举手投足要协调,除了手的动作要配合着身体的扭动,腿部动作很重要。

4、拧胯组合:送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。随着强劲的音乐节奏,拧胯、扭动身躯,在进退之间释放激情与婀娜。性格比较内敛、含蓄的人,所以跳爵士舞时,把握住“open mind”的心态至关重要,要知道,性感不是罪恶,而是对你的赞美。

5、身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素:头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振,这些词在字面上看不出丝毫美感,但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅,爵士舞就让你风情万种。因此一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外,身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素。

爵士舞本是来自民间的舞蹈,因此可随心所欲地给它加入许多元素,诸如帽子、手杖、椅子都可成为爵士舞的道具,但是也要注意歌曲风格,否则的话会出现适得其反的效果。

扩展资料:

爵士舞的代表性特点就是:爆点、Pose点、直推、甩动以及各种链式组合。之前学过Hiphop再学爵士,问题不大,因为比较接近,不过其他的舞种和爵士舞之间尽量不要掺着学,很容易串味的。

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